Das Wort Mantra (Sanskrit: "Ratspruch") besteht aus den Wurzeln man (denken; fühlen; wahrnehmen / manas: Denken; Verstand; Seele; das, was den Menschen ausmacht) und tram (helfende, schützende Kraft). Mantra gilt in Indien als eine präzise Wissenschaft. Sie stützt sich auf die Tatsache, daß bestimmte Klänge, Töne, Melodien und Geräusche nachweisbare Wirkungen auf die Gedanken, die Gefühle, den Körper und die Umgebung haben. In Indien ist zu der Frage, wie Klänge auf Körper, Geist und Seele wirken, sehr lange und intensiv geforscht worden. Daraus sind die Mantra entstanden.

Es gibt viele Techniken, die unter der Überschrift Meditation angeboten werden. Grundsätzlich ist jede dieser Techniken geeignet, Meditation herbeizuführen. Für jeden Menschen kann sich dabei der eine oder andere Weg als wirkungsvoller erweisen.

Als PRANA wird im indischen Kulturkreis die universelle Energie bezeichnet, die ein jegliches Leben überhaupt erst ermöglicht. In anderen fernöstlichen Kulturen nennt man die gleiche Energie unter anderem Chi bzw. Qi (China) oder Ki (Japan) und in unserer westlichen Welt einfach Lebensenergie.

Wenn man im Westen außerhalb spiritueller Zirkel von „Yoga“ spricht, ist fast immer Hatha Yoga gemeint, die Yoga-Richtung, die hauptsächlich mit Körperhaltungen und -übungen arbeitet, den sogenannten Asanans. Das Sanskritwort „yoga“ bezeichnet etwa dasselbe wie das griechische „re-ligio“: Anbindung oder Rückbindung; weniger wörtlich übersetzt würde auch „Vereinigung“ passen. Im Deutschen leitet sich u.a. das „Joch“ davon ab.

Überfordert, gestresst, ausgebrannt - so fühlen sich heute immer mehr Menschen. Als moderne Volkskrankheit kosten Erschöpfungszustände in Form von Burn-Out, chronischer Müdigkeit und Depression die deutsche Wirtschaft jährlich Millionenbeträge. Darin spiegeln sich die Auswirkungen einer Leistungsgesellschaft, deren Anforderungen schon lange nicht mehr mit den Bedürfnissen der menschlichen Natur übereinstimmen. Was ist verloren gegangen? 

Unsere Gesellschaft hat Sterben und Tod zu einem Tabu gemacht. Darin spiegelt sich die tiefsitzende, kollektive Angst vor der Auslöschung, vor der unabwendbaren Vergänglichkeit dessen, was wir gewöhnlich als unser "Ich" begreifen.

Es gibt viele Bücher, Dokumentationen und sogar einen Hollywoodfilm über das Jahr 2012. Grund sind die Prophezeiungen indigener Völker und die Überlieferungen aus uralten Texten, die von einer Wende berichten. Es heißt, 2012 beginnt ein goldenes Zeitalter. Was ist dran an den alten Legenden?

Bewusstsein ist selbst für die Wissenschaft noch immer ein sehr heikles Thema. Es ist schwer zu erklären, was Bewusstsein eigentlich ist. Während neurologische Prozesse relativ einfach zu studieren sind, scheint es aussichtslos, dem Phänomen Bewusstsein durch wissenschaftliche Methoden auf die Spur zu kommen.